A solidão pode ser ativada por vários fatores: a falta de alguém muito especial, o sentimento de estar longe de Deus, o desejo de falar com um amigo especial.

Algumas vezes, acontecimentos inconseqüentes desencadeiam a dor da solidão. Um filme triste, um poema ou um belo alvorecer sobre o lago pode desencadear uma reação íntima.

Talvez você já tenha ouvido a seguinte colocação: "Não entendo como uma pessoa tão especial como você ainda pode estar solteira!".

Este tipo de colocação mostra e comprova a existência de certas mentiras a respeito dos solteiros. Vejamos algumas delas:

1 – Se você ficar solteiro(a) será infeliz.

2 – Se você não se casar ficará incompleto(a).

3 – Se você permanecer solteira (a) terá que enfrentar a solidão.

4 – Se você for simpático(a) e agradável haverá muitas pessoas querendo se casar com você.

5 – Se Deus de fato o(a) ama, Ele certamente terá alguém para você.

A felicidade não depende de estado civil, posses, cultura, treinamento e experiência. Você não deixa de ser humano pelo fato de ser solteiro(a). E nem tampouco torna-se um cidadão(ã) de segunda classe por não haver se casado.

É bem verdade que, quando a solidão se apresenta, a mesma é decorrente de situações inesperadas ou problemas que marcaram a vida.

Vivemos em um mundo em que as mudanças ocorrem a cada momento e acabam nos isolando uns dos outros, impedindo-nos de desenvolvermos contatos íntimos. Existem também as mudanças de um lugar para o outro que separam pessoas, famílias e rompem amizades.

2 – Baixa auto-estima

Se você tem dificuldades para confiar em si mesmo; se você tem uma visão negativa a seu respeito, com toda a certeza você terá dificuldades para se relacionar com pessoas, e conseqüentemente, você se deparará com a solidão.

As pessoas introvertidas, ou aquelas que possuem uma grande dificuldade para se comunicar com outras pessoas, com muita facilidade sentir-se-ão sozinhas.

Se você é uma pessoa que apresenta os seguintes comportamentos: hostilidade, desejo de vingança, críticas, intolerância, exagerado senso de justiça, atenção exclusiva aos próprios interesses, busca do sucesso a qualquer preço, com toda certeza você se deparará com a solidão.

Geralmente o medo se apresenta porque as pessoas tem receio de desenvolver um relacionamento íntimo, ou de deixar-se conhecer. Com esta atitude elas estão construindo um muro de separação, contribuindo assim para que a solidão se instale em sua vida.

Estar separado de Deus é viver com um coração cheio de inquietudes, insegurança e ansiedades. Automaticamente a pessoa se sente solitária por causa do vazio existente em sua vida.

Admita que ela existe e está presente em sua vida. Não é um passo fácil, mais extremamente necessário.

• Examine as causas

Aja desta maneira, pois só assim você poderá chegar a raiz do problema.

• Aceite o que não pode ser mudado

Algumas coisas na vida podem ser mudadas e outras não. Então, cabe a pessoa aceitá-las, procurando concentrar-se sempre no que elas tem de bom e positivo.

• Construa relacionamentos

Toda pessoa precisa se relacionar com outras pessoas, e talvez você necessite de um relacionamento mais profundo com alguém, ou de amigos que o aceitem ou, quem sabe, de um acerto de contas com Deus.

• Elimine a timidez de sua vida

Se você tem receios de fazer contatos com outras pessoas, supere esta timidez, tomando a iniciativa de conversar com alguém. Deixar de ser desinibido é uma questão de aprendizagem.

• Fique atento aos seus pontos fracos

Se a sua dificuldade surge nos momentos após as aulas ou o trabalho ou os feriados, procure antecipadamente alguma coisa para fazer neste período, convide amigos para estar com você, pratique um esporte, faça alguma coisa, mas não fique parado nem sozinho.

• Ame a si mesmo

De que maneira? Presentei-se, cuide do seu visual, arrume a sua casa, passeie, enfim, faça alguma coisa por você, e sinta-se bem consigo mesmo.

• Participe de algum grupo do seu interesse

Pode ser um time de vôlei, uma igreja, uma equipe que desenvolva uma atividade social; o importante é que você se sinta bem e realizado pelo que está fazendo.

• Solidão não é o fim

Você não deve se sentir mal-amado(a), feio(a) ou um(a) coitadinho(a) porque você está se sentindo só ou porque não tem ninguém. Não se sinta inferior, pois você é uma pessoa muito especial; e acima de tudo a solidão não é eterna, pois se você quiser, este quadro em sua vida vai mudar.

Não se esqueça que a questão da solidão está intimamente ligada com a questão felicidade. Tanto homens quanto mulheres, bem ou mal casados terão problemas de solidão se não desenvolverem uma íntima comunhão com o Senhor. Tanto a vida de solteiro como a de casado possui pontos positivos e negativos, vantagens e desvantagens, realizações e problemas.

Lembre-se que Deus assim lhe diz: "Quando vocês passarem por águas profundas – grandes dificuldades – Eu estarei ao seu lado; quando tiverem que atravessar grandes rios – problemas difíceis – não se afogaram; quando tiverem que passar pelo fogo – os sofrimentos e perseguições – não se queimarão; as chamas não farão mal a vocês. . . Isso porque para Mim vocês são muito preciosos. Eu os amo e quis dar a vocês essa honra". Isaías 43:2 e 5 – Bíblia Viva.

Que você possa ser sábio(a) a ponto de aproveitar sua vida com muita alegria, sabendo que ela é uma dádiva de Deus.

Pastor Helio Coutinho

Departamento dos Ministérios da Família - USB